Work-Life-Balance – mit Coaching gut im Gleichgewicht bleiben

Das Leben hält fortwährend neue Herausforderungen bereit. Veränderungen erfahren Sie am Arbeitsplatz ebenso wie im Privatleben. Ein systemisches Coaching kann Sie unterstützen, im Gleichgewicht zu bleiben. Machen Sie sich bewusst, mit welcher beruflichen Motivation Sie Ihren Karriereweg gehen möchten. Überprüfen Sie, ob Ihre gegenwärtige Arbeitssituation zu Ihren persönlichen Zielen passt. Ein ziel- und lösungsorientiertes Coaching kann Ihnen helfen, in den komplexen Herausforderungen Ihren persönlichen Standpunkt zu festigen.

Können Sie die zusätzlichen Anforderungen, die Veränderungen in der Arbeitswelt mit sich bringen wie z.B. Digitalisierung oder häufige Umstrukturierungen, leisten und bleiben Sie dabei gesund? Haben Sie das Gefühl, Ihr Alltag besteht nur noch aus Arbeit und Verpflichtungen? Wenn Sie für sich selbst, Ihre Familie und Ihre Hobbies keine Zeit und Kraft mehr haben, ist Ihre Work-Life-Balance vermutlich aus dem Lot geraten. Eine Systemaufstellung zu Beginn eines Coachings ist eine hilfreicher Einstieg, Ihre eigene Situation zu klären. Ihre persönlichen Ziele und Werte finden im systemischen Coaching ebenso einen Platz wie die Anforderungen, die von außen Ihr Leben mitbestimmen. Wenn Sie sich darüber klar werden möchten, wie Sie Ihre private Lebenssituation mit den Herausforderungen im Beruf in Balance bringen können, kann Ihnen eine Systemaufstellung in kurzer Zeit hilfreiche Erkenntnisse bringen.

Ein ziel- und lösungsorientiertes Coaching kann Sie unterstützen, die gewonnenen Erkenntnisse im Alltag gut umzusetzen. Füllen Sie den Begriff der Work-Life-Balance aktiv aus: achten Sie darauf, Ihre Zeit und Energie so einzuteilen, dass sich berufliche Herausforderungen und private Ziele in einem gesunden Gleichgewicht befinden.